マラソンに参加!!
最近スタッフ一同で アイランドシティリレーマラソン
に出場しました!
42.195㎞をリレーで 走るのですが、 1周約2.3㎞を18周走るという 過酷なレースです!笑
みんな何年ぶりなのか 分からないほど 走るのは久しぶりだったので、 バテバテでした(+_+)
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目標は4時間以内に完走 ということで1人1人頑張りました!
〇 そして目標の4時間以内に完走を 見事みんなで達成することができました! とてもキツかったですが 充実して走ることができました。
〇 もちろん!
次の日から数日は みんな筋肉痛と戦っていました・・
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そう、得たものはチーム愛と
筋肉痛です・・・”(-“”-)”
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みなさんも健康のために 日頃から運動をして 丈夫な体づくりを してみてはいかがでしょうか?!
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それでは次回の更新もお楽しみに〜