【便秘・尿漏れを放っているあなたへ】今、整えないと5年後に後悔します。
「薬を飲めばなんとかなる
「年齢のせいだし仕方ないよね」
「尿漏れは恥ずかしいし誰にも言えない」
――そんなふうに“我慢するのが当たり前”になっていませんか?
でも、便秘も尿漏れも、放っておくと静かに・確実に進行していきます。
【便秘】20〜50代の女性に増えています。だからこそ“今”整えるべき
✔ 週に1〜2回しか出ない
✔ ガスが溜まってお腹が張る
✔ ぽっこりお腹が戻らない
✔ 肌荒れ・イライラ・冷えがセットでつらい
これ、腸の問題だけじゃないんです。
実は、骨盤のゆがみや姿勢の悪さ、インナーマッスルの弱さが原因で
腸が下垂していたり、血流が悪くなっているケースが非常に多いんです。
放っておくと…
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頑固な慢性便秘になり、薬が手放せなくなる
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腸内環境が悪化し、全身の不調や免疫力低下に
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肌荒れ・生理トラブル・代謝低下へ連鎖
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年齢とともに下腹部が常に張って太って見える
今のうちに整えれば、“出せる体”は取り戻せます。
【尿漏れ】40代以上・出産経験のある方は要注意
✔ くしゃみ・笑ったときに出る
✔ トイレに間に合わないことがある
✔ 夜中に1〜2回トイレで目が覚める
✔ ナプキンを常備していないと不安
この症状、「年齢のせい」で終わらせていませんか?
骨盤底筋のゆるみや骨盤の歪みが主な原因で、自然には元に戻らず、放置すると深刻化していきます。
放っておくと…
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尿漏れが日常化し、外出や旅行が億劫に
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骨盤臓器脱(子宮脱・膀胱脱)に進行するリスク
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自信を失い、気持ちも沈みがちに
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パートナーとの距離感や生活の質にも影響
「恥ずかしいから相談できない」その気持ちが一番危険です。
❌ 「まだ軽いから大丈夫」は、将来を壊します
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症状が重くなってからでは、改善に時間もお金もかかる
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産後に一気に悪化した、という声も多数
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便秘も尿漏れも、“我慢”のクセがつくと手遅れに
大事なのは、“今まだ元気なうち”に整えておくこと。
|カラダのSOSに気づいた今がチャンスです|
✔ 便秘が当たり前になっている
✔ 尿漏れが少しあるけど、なんとなく放置している
✔ 人には相談しづらくて悩んでいる
そんな方にこそ、整骨院でできる「根本ケア」を知ってほしい。
症状が深刻化する前に、
骨盤・自律神経・内臓機能のバランスを整えて、
「不調がないって、こんなに快適だったんだ」と感じる体に戻りましょう。