スタッフ摺木ダイエット記録！！

 

 

こんにちは！

みつとも整骨院するきです！

本日は、一年で13キロ増加という

とんでもない記録を打ち出してしまいましたするきが

みつとも式ダイエットに挑戦したので、

その結果を皆様にご報告します！笑

 

お酒大好き、お肉大好き

そもそも食べるの大好き！！

そんなするき、

気付けばあっという間に13キロ増加笑

入社当初の写真を見ても誰コレ状態。。

持っている洋服がほとんど入らず

さすがにダイエットすることを

決意しました！笑

 

早速みつとも式ダイエット

意識しながら生活！

食事量は減らしたくない。。

きつい運動は苦手。。

そんなわがままな私の一か月後をご覧ください！笑

 

★前ビフォー★

 

★前アフター★

 

★後ろビフォー★

★後ろアフター★

どうでしょうか！！

たった一ヶ月で、

見た目がとても変わりました

パンパンだった腰周りもスッキリ！

だいぶ印象がちがいますね！！

体の使い方を変えることで、

コンプレックスだった

ＸＯ脚まで改善されてきました！

さらにいい体になれるよう

これからも頑張りまたご報告します！

以上、するきでした！