発毛Before&After集
適度な運動◎ 過度な筋トレ×
適度な運動◎ 過度な筋トレ×
<適度な運動◎ 過度な筋トレ×> 過度な運動や筋トレは 脱毛症の原因となる ジヒドロテストステロン(悪性男性ホルモン) の元となる男性ホルモンの分泌を促進してしまいます。 そのため […]
ご自宅でやっていただきたい頭皮マッサージ
ご自宅でやっていただきたい頭皮マッサージ
<ご自宅でやっていただきたい頭皮マッサージ> 指先ではなく、指の腹や手のひらを使って 心地よいと感じる程度に 頭皮を軽く前後左右に 全体をスライドさせるように揺らします。 揺らした後は特に頭皮の […]
1日の適正水分量って知ってますか?
1日の適正水分量って知ってますか?
<1日の適正水分量って知ってますか?> 人間の体の約60%は水でできていることを ご存知でしょうか? この水、なぜ摂らなくていけないかというと、 生命活動の維持に欠かせないものだか […]
外出する時は気をつけて!日光が及ぼす頭皮や髪に対する影響
外出する時は気をつけて!日光が及ぼす頭皮や髪に対する影響
<外出する時は気をつけて!日光が及ぼす頭皮や髪に対する影響> 外でのお仕事が多い方は 直射日光を浴びる時間の長さに 気をつけて下さい! なぜかというと 強過ぎたり多すぎる紫外線は 頭皮や毛髪に油 […]
食生活は気をつけていますか?
食生活は気をつけていますか?
<食生活は気をつけていますか?> 薄毛や抜け毛が進行している原因の1つとして 昔に比べて食生活が欧米化していることが関係しています! 特に危険なのが高脂肪・高カロリーの食事です。 […]
効果的なドライヤーのやり方
効果的なドライヤーのやり方
<効果的なドライヤーのやり方> 髪を乾かす時はドライヤーを使っていますか? タオルで拭くだけで終わっていたり、 ドライヤーの仕方が間違っていると 頭皮や髪に雑菌、細菌が繁殖しやすくなり フケや抜 […]