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正しいシャンプーの仕方、お風呂の入り方ってご存知ですか？
<正しいシャンプーの仕方、お風呂の入り方ってご存知ですか？>
頭皮や髪の状態が悪くなる原因の１つに
頭皮の血流が悪いことが考えられます。
日頃のシャンプーの仕方と
お風呂の入り方を変えると
抜け毛を予防する事ができます。
まずしていただきたいのが
シャンプーをする前に5分間の入浴をしてください。
なぜかというと、
汚れや油分が溜まっている毛穴を
開かせシャンプー効果を高めるためです。
そしてシャンプーの仕方ですが、
手の平にあるシャンプーを髪全体と頭皮に馴染ませ、
指の腹で頭皮全体を優しく揉むように洗うと
髪や頭皮にストレスをかけることなく
ケアすることができます！
洗う時の重要なポイントは髪の根元から指を入れ、
優しく小刻みに動かすようにすると
細かい汚れを落とす事ができます。
この時、泡立たなくても
二度洗いはしないようにしてください。
爪を立てたり、頭皮を強く擦すると
抜け毛が増えたり頭皮を傷つけてしまう可能性があるので
注意して洗うようにしてみてください(^^)♪
