⚠️注目⚠️ 久富先生が教える！！コン○ニ🏪　低カロリー✨ おやつ🍬ご飯🍙

 

皆さん！

こんにちは！

 

 

先日。。。

人生初の

人間ドックに

行ってきた

久富です💪😎

 

 

そして。。。

人生初の

胃カメラ…

 

恐らくあの1日…

病院で

1番うるさかったのは

僕でしょう🤔

 

皆さんも

健康第一ですので

定期的に検査は

した方がいいですよ！☺️

 

 

 

さて✨

健康の話の延長です😏

 

今回ご紹介するのは

コチラ！！

☟

 

 

 

🏪コンビニ🏪

ヘルシーおやつ

👏✨🎉

 

 

 

 

僕は

筋トレや運動が

大好きです！

 

 

 

それに付けて

食事も大好き！！

 

 

 

でも･･･

料理を作るのは

大嫌いなんです😑

 

そこで！！

 

 

僕のスポンサー✨← 嘘です

 

セブンイレブン

ローソンに

ご飯を提供

してもらってます！😳

 

 

 

今の時代凄いですね。。

下手にスーパーで

おやつ買うより

良いもの

コンビニで

売ってますよ😱

 

 

 

 

 

素晴らしい👏

分かりやすい画像ですね〜👏

 

僕が

喋る必要ない

ですね〜🤣

 

 

個人的には

ポップコーンも

おすすめです😏

 

 

※食べ過ぎは

何に対しても

注意🙅‍♂️

適度な運動を🏃‍♂️

 

 

さ、僕は

今から運動に

行ってきます！

 

ではまたっ！

🏃‍♂️🏃‍♂️