猫背が引き起こす・・・

みなさんこんにちは(*’▽’) 本日の更新は加々良がやっていきます！ 先日の日曜から月曜にかけての 雪は凄かったですね＼(゜ロ＼) みつとも整骨院もこんな感じで 雪景色に包まれてました☆ 気温も氷点下でとても寒かったですね:;(∩´﹏`∩);: 私も滑って転けないように 気をつけながら通勤しました！！ みなさんは大丈夫でしたか？   こんな寒い時はやはり 体を暖めるのが1番です♪ お風呂に浸かったり 運動したり ストレッチしたり 体を暖めると、血液循環が良くなり 筋肉の柔軟性も出てきます！ 筋肉が暖まってないままの動き始めは 特に怪我をしやすいので しっかり筋肉を暖めるようにしましょう！！ 体を暖める事は健康への近道です(^o^)丿 寒い時は縮こまって 特に猫背になりやすいです。   猫背の影響は最悪で 仰向けで寝ると腰が浮くため 腰に負担がかかり痛めやすく、 首は前に行くため肩周りの筋肉が張り、 肩コリになりやすいです。 肩甲骨周りの筋肉も硬くなりやすく 肩の動きが悪くなります。 他にもまだまだありますが、 猫背はいいことがありません！！！！   いま、はっΣ(･ω･ﾉ)ﾉ！となったあなたも、 「はいはい、私は猫背ですよ・・」(ー_ー) と半ばあきらめているあなたも、 あきらめないで！！   少しでも早く改善することをオススメします。 当院でも猫背で悩んでいる患者様は多いですが みつとも整骨院の猫背矯正にはその 悩みを改善できるメニューがあります！   初回は、お得な価格で体験することができますよ！ 是非みなさん1度体験してみて下さいね～☆ うちの山口先生も猫背なので 改善してあげたいですね……笑 では、みなさん 良い週末をお過ごしください( ◠‿◠ )   ※最後の通院日から30日以上間が空いてしまうと 初診料に戻ってしまいます。メンテナンス治療での 来院をお勧めいたします。